NAVENDA NÛÇEYAN - Nirxa xurekiya şêraniya hişkkirî eşkere bû

Dema ku têr têrkirina diranê meya şîrîn tê, şîrîn her gav bijareya herî jorîn bû. Lêbelê, nirxa xwarinê ya şekirên kevneşopî bi gelemperî nebaş e. Lê eger rêyek hebû ku meriv ji tama xweş a şêraniyê bê qurbankirina xwarinê kêfê bike? Derbasbûn şêranî zuwa cemidandin.
Şêmra hişkkirî ya cemidî li ser şêraniya klasîk nihêrînek nûjen e, tevnek û çêjek bêhempa pêşkêşî dike û di heman demê de hin feydeyên xwarinê yên sosret jî pêşkêşî dike. Bi cemidandina şêraniyê, rakirina şilbûnê, encama dawîn dermanek sivik, şirîn, dewlemend e ku piraniya xurdemeniyên xwe yên bingehîn diparêze.
Yek ji avantajên sereke yên şêraniya hişkkirî parastina hêmanên bingehîn e. Berevajî şêraniyên kevneşopî, ku bi gelemperî şekir û malzemeyên çêkirî lê zêde dikin, şêraniyên hişkkirî xurdemeniyên xwezayî yên ku di malzemeyên orjînal de hene diparêzin. Ev tê vê wateyê ku hûn dikarin xwarinên şîrîn ên xweyên bijare bêyî ku bi tevahî armancên xweyên xwerûyê qurban bikin, bikin.

Wekî din, pêvajoya zuwakirina cemidî naveroka şilbûnê kêm dike, û di encamê de tama hûrdekirî peyda dike. Ev tê vê wateyê ku hûn dikarin ji tama dewlemend a şêrînên xweyên bijare bêyî vexwarina şekir an pêvekên zêde kêfê bistînin. Digel vê yekê, tevna sivik û hewayê şêraniya qeşagirtî dikare wê bibe ezmûnek xwarina şîvê ya têrtir û xweştir.
Di warê nirxa xurekiya taybetî de, şêraniyên hişkkirî li gorî pêkhateyên ku têne bikar anîn diguhere. Lêbelê, gelek şêranînên hişkkirî ji şekirên kevneşopî astên hin vîtamîn û mîneralên bilindtir hene. Mînakî, fêkiyên hişkkirî yên ku di şêraniyan de têne bikar anîn naveroka xweya vîtamîn û mîneral a xwerû diparêze, ji şêraniyên bi çêja çêkirî re alternatîfek tendurist peyda dike.
Girîng e ku bala xwe bidinê ku her çend şêraniya hişkkirî hin nirxek xurek heye, divê ew dîsa jî bi nermî wekî beşek ji parêzek hevseng were vexwarin. Mîna her xwarina goştê, pêdivî ye ku mezinahiya beşê û şekirê tevahî were temaşe kirin.

Bi kurtahî, şêraniya hişkkirî vebijarkek balkêş ji bo kesên ku dixwazin bêyî tawîzkirina nirxa xurekan ji dilxweşiyek şîrîn kêfê bistînin pêşkêşî dike. Bi hêmanên xwe yên parastî, tama konsantrekirî û tevnek bêhempa, şêraniya hişkkirî alternatîfek xweş û bi potansiyel saxlemtir ji şêraniya kevneşopî re pêşkêş dike. Ji ber vê yekê gava ku hûn dixwazin tiştek şîrîn bikin, bifikirin ku hûn kîseyek şêraniyên hişkkirî hildin da ku ji her du cîhanan çêtirîn bistînin.